インビザライン4日目！！
こんにちは。今日は少しだけ早く投稿します。
毎日0時過ぎに投稿って遅いよね・・・
インビザライン後、初の金曜日
ところで、今日はインビザラインを始めて、初の金曜日です。
花の金曜日、華の金曜日、ハナキンじゃないですか。
皆さんは楽しく新年会とかされてきましたか？
私は新年会もなく、無事に寂しく自宅に帰ってきました。
思うんですけど、インビザラインをやってから、外食が一つのテーマになっています。
外食が一つのネックになる
というのは、明らかに外食がおっくうになるんですよね。
もちろん、昼食はいつも外食なので、ランチの時は外食しているんですけど。
その手順が面倒というか。
まず、最初にマウスピースを外して、食事。
食事が終わったら、電動歯ブラシ「ドルツ」に「コンクール」の歯磨き粉つけて歯みがき。
そして、最後に「マウスウォッシュ」。
いつもの持ち物はこちらに記載してあります。
その後、インビザラインのマウスピースをつけてまたずっとつけっぱなしです。
なので、その後は何も食べられないんです。
仕事中に差し入れのお菓子なんかも食べられないわけです。
お菓子は我慢、飲み物は水か無糖炭酸水
仕事中にお菓子とかもらったりするんですけど、我慢です。
飲み物は水か炭酸水を飲んでいますけど（もちろん無糖）その他はNG。
無糖ならコーヒーとかのんでもいいかなぁと思っていたんですけど、なんと、コーヒーはマウスピース(アライナー)に色が沈着してしまうらしく、飲まない方がいいのだとか。
2週間も使うモノだからやっぱりキレイに使いたいですよね。
なので、今のところ、透明な無糖の水と炭酸水だけにしています！
無糖の炭酸はまとめて買うと安いので、まとめ買いして、家から持っていってます。
サンペレグリノが安くていいんですけど、海外からのは少し炭酸が抜け気味なのがネック。
天然水はレモンのフレーバーがあるこれが気に入ってます。
バリ取りを「爪磨き」でやってみた
さて、今日は少し早く帰ってこれたので、昨日予告していた「バリ取り」をやってみようと思い、ヤスリを買いに行こうとしたんですけど、
「あれ？この爪磨き使えるかな？」
ビザ子
と思い立ちました。
この爪磨きを使ってインビザラインマウスピースのバリ取りをやってみました。
爪みがきをお持ちでない方は、こんなのが売れているようですので、この機会に購入されてもいいのではないでしょうか。
マウスピースにいくつも不快な部分があるわけじゃないんですけど、口の中に入れて舌に当たる部分があって、気になりだすとどうにも気になってしまうんですよね。
ビザ子（それを「バリ」といっています。インドネシアの島ではないです）
なので、
ビザ子ちょっとだけ舌に触って気になる部分をこれで削ってみることにします。
ビザ子※歯科医の先生に確認を取ったわけじゃないので、やられる方は自己責任でお願いします（汗）
完成したよ
で、自分なりに気になるところをちょっとだけ削って、完成！
装着すると・・・・
「おーーーーーっ！！！違う！！気にならない！！」ビザ子
予想以上に快適ですっ！！！！
やっぱりアメリカ、アバウトな作りだったのかしら・・・
インビザラインが開発されたのは99年とかだいぶ早いみたいだし、作りも大雑把なものなのでしょうか。
追記：2018/05/24 現在、すでに500日が過ぎました。バリが痛かったのはこのマウスピースを含め３つありました。
削った場所は矯正には関係ない場所（なはず）なので、これから快適にインビザライン生活が進められそうです！
関連記事
いつも下記2つのブログランキングにクリックをいただき、ありがとうございます！
ビザ子「ブログランキング」参加中！
にほんブログ村 歯科矯正ランキングを見る
歯列矯正 人気ブログランキングを見る
