インビザライン4日目！！
こんにちは。今日は少しだけ早く投稿します。
毎日0時過ぎに投稿って遅いよね・・・
インビザライン後、初の金曜日
ところで、今日はインビザラインを始めて、初の金曜日です。
花の金曜日、華の金曜日、ハナキンじゃないですか。
皆さんは楽しく新年会とかされてきましたか？
私は新年会もなく、無事に寂しく自宅に帰ってきました。
思うんですけど、インビザラインをやってから、外食が一つのテーマになっています。
外食が一つのネックになる
というのは、明らかに外食がおっくうになるんですよね。
もちろん、昼食はいつも外食なので、ランチの時は外食しているんですけど。
その手順が面倒というか。
まず、最初にマウスピースを外して、食事。
食事が終わったら、電動歯ブラシ「ドルツ」に「コンクール」の歯磨き粉つけて歯みがき。
そして、最後に「マウスウォッシュ」。
いつもの持ち物はこちらに記載してあります。
その後、インビザラインのマウスピースをつけてまたずっとつけっぱなしです。
なので、その後は何も食べられないんです。
仕事中に差し入れのお菓子なんかも食べられないわけです。
お菓子は我慢、飲み物は水か無糖炭酸水
仕事中にお菓子とかもらったりするんですけど、我慢です。
飲み物は水か炭酸水を飲んでいますけど（もちろん無糖）その他はNG。
無糖ならコーヒーとかのんでもいいかなぁと思っていたんですけど、なんと、コーヒーはマウスピース(アライナー)に色が沈着してしまうらしく、飲まない方がいいのだとか。
2週間も使うモノだからやっぱりキレイに使いたいですよね。
なので、今のところ、透明な無糖の水と炭酸水だけにしています！
無糖の炭酸はまとめて買うと安いので、まとめ買いして、家から持っていってます。
サンペレグリノが安くていいんですけど、海外からのは少し炭酸が抜け気味なのがネック。
天然水はレモンのフレーバーがあるこれが気に入ってます。
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バリ取りを「爪磨き」でやってみた
さて、今日は少し早く帰ってこれたので、昨日予告していた「バリ取り」をやってみようと思い、ヤスリを買いに行こうとしたんですけど、
と思い立ちました。
この爪磨きを使ってインビザラインマウスピースのバリ取りをやってみました。
爪みがきをお持ちでない方は、こんなのが売れているようですので、この機会に購入されてもいいのではないでしょうか。
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※記事当時にご紹介していた商品が販売終了のため、類似商品をご案内しています。
マウスピースにいくつも不快な部分があるわけじゃないんですけど、口の中に入れて舌に当たる部分があって、気になりだすとどうにも気になってしまうんですよね。
なので、
完成したよ
で、自分なりに気になるところをちょっとだけ削って、完成！
装着すると・・・・
予想以上に快適ですっ！！！！
やっぱりアメリカ、アバウトな作りだったのかしら・・・
インビザラインが開発されたのは99年とかだいぶ早いみたいだし、作りも大雑把なものなのでしょうか。
追記：2018/05/24 現在、すでに500日が過ぎました。バリが痛かったのはこのマウスピースを含め３つありました。
削った場所は矯正には関係ない場所（なはず）なので、これから快適にインビザライン生活が進められそうです！