こんにちは。ビザ子です。
昨日の日記では、一昨日のヨシキの日記についてコメントするのを忘れたところ、ヨシキがツイッターで
みたいなこと言ってきて面倒くさい（笑）ので、１日遅れましたが今日コメントします。
土日はブログを書くのが遅くなるので、日曜の夕方から夜にかけては、当日のブログと翌日のブログ（月曜の朝に公開予約する分）と2本書かなきゃいけないので結構大変なんですけど、
まぁ、内容は、今回も私に断りなくいろいろ暴露してたみたいですけど（笑）
最初のころはいちいち突っ込んでいましたが、最近はあまり気にならなくなってきましたね。
慣れてきたのか、あるいは、ビザ子の懐が深く、度量が大きくなったせいなのか…（笑）
とはいえ、このブログにはビザ子の口の写真も載せてますし、職場の人や家族に見つかったらすぐにビザ子だとバレると思うので、あまり恥ずかしいことは書かないでほしい…。
まぁ、その辺はヨシキも考えて書いてくれてるとは思いますが、ヨシキもビザ子と同じで調子に乗りやすい性格なので、エスカレートしそうになったら止めなくてはと思っています（笑）。
マウスピース交換！15枚目→16枚目
今日はマウスピースの交換日でした。
15枚目からいよいよ16枚目へ。
ビザ子はマウスピース30枚で矯正していくプランになっているので、ちょうど半分が終わったことになります！
感慨深い…(*´ω`*)
昨日のブログに書いた通り、最近マウスピースの装着時間が短かったことやチューイーを使っていなかったことが影響してか、歯が計画通りに動いておらず、マウスピースが部分的に浮いてしまっていました。
そんなこともあって、
痛みや違和感が強かったらイヤだなぁ。
とちょっと不安に感じてました。
さて、実際に16枚目のマウスピースをつけてみてどうだったかというと…
特に何もありませんでしたね。
痛みも違和感もちょっとはありましたけど大したことはなく、すぐに慣れるレベルでした。
まぁ、そうじゃないかなぁと思っていた部分はありましたが（笑）
そして、今日はこれまでの反省をふまえてチューイーをしっかり2〜3分くらい噛んでみました！
確かにマウスピースのフィット感が上がる感じはありますね〜。
今後も自宅で装着するときぐらいはできるだけチューイーを使おうと思います！
矯正開始当初との違い
最近はマウスピースを交換しても、強い痛みや違和感を感じることはなくなりました。
その点では最初の10枚ぐらいがキツかったかなぁ。
クリンチェックを見ても、大きな変化は序盤にある程度完了し、中盤以降は徐々に歯を動かしていく感じになっているので、そのせいかなと思います。
あと、最近気づいた変化として、
- マウスピースの外しにくさが軽減した
- マウスピースが折れたり裂けたりすることがなくなった
というのがあります。
以前はマウスピースが八重歯のところで引っかかってしまい、爪をかけて強く引っ張らないと外せない状態でした。
ですが、最近はマウスピースが八重歯に引っかかることもなく、簡単に外せるようになりました。
また、以前はマウスピースを装着するときにも八重歯にひっかかり、マウスピースのヘリが折れ曲がってしまうこともよくありました。
そんなこんなで、マウスピースの八重歯部分は折れ曲がったり、外すときに強く引っ張ったりと負担がかかるせいで、裂けてしまうことが時々あったんですよね。
これらも最近はまったくなくなりました！
要因は八重歯が引っ込んできたことだと思っています。
改めて矯正開始当初のマウスピースと現在のものを見比べてみると、八重歯がだいぶ動いてるんですよね。
この画像で上が2枚目、下が16枚目なのですが、八重歯部分の凸凹がだいぶ浅くなっていると思います。
おかげでマウスピースの着け外しのストレスが激減しました。うれしい！
ビザ子の今日のひとこと
ビザ子もそうでしたから！
地道にがんばっていきましょう〜