こんにちは。ビザ子です。
このブログは、毎週月・水・金の朝10時に更新しています（原則）。
今日は土曜日なので定期更新日ではありませんが、臨時に更新しています♪
読者の方からいただいたメッセージへの返信が遅れているのですが、ひとまず質問系のメッセージには早めに回答した方がよいかなと思い、今日と明日で回答していくことにしました。
インビザライン中の口内炎対策
ゆうさんのメッセージより引用：
“今、マウスピース1枚目の7日目です。
次の診察は2ヶ月後というスパルタぶりです。笑。
１つ質問なのですが、ビザ子さんは口内炎にならないですか？
ゆうさん、メッセージありがとうございます！
インビザライン初日からIPRアリ、アタッチメント装着アリ、ゴムかけアリとはなかなかハードですね。^^;
ご質問は口内炎についてですね。
私の場合、口内炎は、以前は頻繁になっていたのですけど、インビザラインを始めてからは減りました。
以前は八重歯が粘膜に当たったりとか、凹凸のせいで歯がちゃんと磨けずに雑菌が繁殖したりとかで口内炎になりやすかった気がします。
今は矯正の効果で八重歯が粘膜に当たることもほとんどありませんし、歯も磨きやすくなりましたし、あとは口内を清潔に保つ意識が上がったこともあるのかなと思いますが、とにかく口内炎ができる頻度がめっきり減りました！
ただ、マウスピースのヘリが粘膜に当たって傷がつき、そこから口内炎になることはたまにあります。
インビザラインを始めた当初はわりと多かったかな～。
最近はかなり少なくなりましたけど、それでも仕上げの雑なマウスピースに当たるとたまになります（笑）
ちなみに、私はゴムかけをしていないので、残念ながら、ゴムが原因の口内炎は経験したことがありません。
私が実践した対策としては、
- オーソドックスですが、ビタミンをしっかりとる（チョコラBBとか）
- マウスピースが原因なら、当たって痛い箇所を削る
ってとこでしょうか。
ただ、ゆうさんの場合はマウスピースじゃなくてゴムが原因なので、削るわけにはいきませんよね…。
あとは、これは以前に読者の方に教えていただいた方法なのですが、
- 入れ歯安定剤（例として「クッションコレクト」）を使う
というのがあります。
私はその後口内炎に悩まされることはなかったので使う機会がなかったのですが、機会があればぜひ使ってみたいと思っています。
→参照：インビザライン168日目：「マウスピースのヘリ」問題、解決へ
これは、マウスピースのヘリなどが当たって痛いときに、ヘリ部分にこれを貼り付けると、クッションとなって痛みが軽減するというものです。
でも、ゴムの場合は動いちゃうので貼り付けるのは難しいかな？^^;
ゴム側に対策するのが難しければ、
- ゴムが当たる粘膜部分に口内炎パッチを貼って、直接ゴムが当たるのを防ぐ
という方法もあるかもしれません。
これと言って効果的な対策が思いつかず、申し訳ないです。
お役に立てずにすみません…。
口内炎、早く良くなるといいですね！
ビザ子の今日のひとこと
これをご覧の方で、ゴム原因の口内炎に効果的な対策をご存知の方がいらっしゃったらぜひ教えていただけるとうれしいです！