こんにちは。ビザ子です！
ついに、インビザライン6日目になりました！！
まだ一週間も経っていないんですね…もうだいぶ装着するのは慣れてきました。
さて、昨晩は久しぶりの外食に行ったので、そのことを書いていこうと思います！
億劫な外食にチャレンジ
少し前に書いたと思いますけど、インビザラインを始めてからというもの、本当に外食が億劫になってしまっていました。
なので、ほとんど家で食事をしています。
ですが、友達から
「駅そば食おうぜ？」
って連絡がありました。
ビザ子（駅そばにわざわざ誘う？）
って思いつつも、
ビザ子「はーい(^O^)／」
と出発。
トイレのない飲食店はツラい
ただ、駅そばはトイレがないのでマウスピースの取り外しができないんですよね。
なので、
ビザ子トイレのあるお店にしよ？
とお願いして、結局、サイゼリヤに。結構よく行っています笑。
やっぱりインビザラインのマウスピース外しは、基本的にトイレ、できれば個室で洗面台のあるところが希望です。
近くのサイゼリヤは個室に洗面台がありますので好都合です！！
慣れてきたら、自分の席でそのままマウスピースを外したりする猛者もいるみたいなんですけど、まだ私、人前では抵抗があってマウスピースを外せません。
なので、できれば人目につかないところでマウスピースを外したいので、個室がいいのです。
お店についたらまずは注文。
注文が終わったところで、例のポーチを持っていそいそとトイレへ。
あ、そういえばつば九郎のポーチの大きさがちょっと微妙だったので、別なポーチに変更しました。
ペーパータオルだと嬉しいなぁ
トイレの個室に洗面台があったので、そこでマウスピースを外し、水洗い。
水滴を拭こうと思ったらペーパータオルがない！そう、ここはジェットタオルのお店でした。
ジェットタオルは衛生的に云々という話も聞くので、口に入れるマウスピースを乾かす気にもならず。
こんなときに限ってハンカチもティッシュも持っていなかったので（実はたいていいつも持っていない笑）、しかたなく水気を払ってそのままケースへ。
マウスピース外しました
で、マウスピースを外し、持ち帰り。
ちなみにこの中、なんて書いてあるかというと・・・
Optimal wear: 22 hours/day
「最適な装着時間は1日22時間」って、ことですね。
歯科医の先生には20時間以上って言われていましたけど、公式では22時間なんでしょうか。
席に戻るともうサラダが届いてました。
ドリンクバーを頼んだのでドリンクを取りに行き、いつもなら炭酸水にするのですが、マウスピースをしながらでも飲める炭酸水、ちょっともったいない気がします…。
というわけで、せっかくならとマウスピース装着中に飲めない野菜ジュースにしてしまいました(笑)
ついでに、ケースのご紹介
先ほどのマウスピース入れは、インビザラインに標準で付属しているものです。
なので、皆さん持っているんですよね。同じマウスピースケースを持っていると、
「あ、この人もインビザラインやってるんだ！」
ってわかっちゃいますよね。
ところで、このケース、実は2通りあるのです。
赤と、青とがあるんです。
なぜ２つあるかというと、1つ前のマウスピースを保存するためだそうです。
例えば、「壊れてしまったとき」などは、とりあえず、前のものを装着するそうです。
そのため、前のものは残しておきたいわけですね。
私は、普段持ち歩きを赤にしていて、青を保存用にしようと思っています。
チューイーなるものも入っています。
chewチューは「噛む」ですよね。それで噛まれるもので、eeをつけるのかともったらスペルはieをつけて
Chewie（チューイー）というそうです。
これは、インビザラインのマウスピースを装着するときに、噛んで装着をよりしっかりしたものにするためのものです。
私はあんまりちゃんと使ってないですけど・・・。
今日の装着感
特に下の前歯の根元あたりがムズムズするんですよね。
なんというか、落ち着かないというか・・・早く落ち着くといいな・・・。
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