こんにちは。ビザ子です。
今日も更新が遅くなってしまった…
そしてまたもや昨日はやらかしてしまった…
ちょっとそのことについて書かせてください。
仕事納めで飲みすぎた
昨日、ビザ子の職場は仕事納めだったんですよね。
夕方の4時から一番大きい会議室で簡易飲み会。
ビザ子もマウスピースを外して参加しました。
→【16時：マウスピースを外す】
社内の飲み会は2時間で終わりました。
昨日のブログにも書きましたけど、ここでパーっと行きたいところでしたが、まだ年賀状を書いていないので躊躇していたビザ子。
…だったのですが、お酒を飲んだらそういうのもどうでもよくなってしまい、同僚を誘って飲みに行ってしまいました。
→【18時：2次会へ。マウスピースは外したまま】
そこから結局4時間ぐらい飲んで、解散したのは夜10時頃。
インビザラインを始めたばかりの時期は、二次会はマウスピースを着けて参加してたんですけどね。
もうちょっと時期が進むと、二次会ではマウスピースを外して過ごしたとしても、マウスピースを着けてから帰ってたんですけどね。
インビザラインを始めて1年近く経った今は、そのどちらもせず、マウスピースを外したまま二次会を過ごし、そのまま帰宅しました。
【→22時半：マウスピースを外したまま帰宅】
ビザ子はお酒を飲んで気持ち悪くなったりすることはあまりないんですけど、記憶を無くしやすいタイプです。
帰宅してからのことはあまりよく覚えていないのですが、すぐに寝てしまったようです。
当然、歯も磨かず、マウスピースも装着せず…。
深夜2時頃でしょうか。
目が覚めて、マウスピースをせずに寝てしまったことを思い出しました。
ビザ子あーあ。またやってしまった…
（自己嫌悪）
ビザ子そういえば、マウスピースどこにあるんだっけ。
確か飲み会に行く前にトイレで外して、ペーパータオルに包んでデスクの上に置いたよね。
（すぐ装着するつもりだったのでアライナーケースに入れなかった。）
ビザ子あれ、持って帰ってきた記憶ないよ…。
デスクの上に置きっぱなしか…！
ビザ子あーどうしよ。
明日会社に取りに行くかな、面倒だけど。
それか、どうせあと3日とかで交換だから、ちょっと早いけど次のマウスピースに移行しちゃうか。
ビザ子あーー、もうやだ。
なんでこんなテキトーなんだ、私って。
もういい。嫌なことは忘れて寝よう！
ということで自暴自棄になり、二度寝を決め込んだビザ子でした。
【→2時：マウスピースを外したままフテ寝】
6時頃、再度目が覚めると少し冷静になっていました。
ビザ子マウスピース、本当にないのかな。
一応バッグの中見てみるか…
と思い、バッグの中を見てみると、あるではありませんか！
ペーパータオルに包まれたマウスピースが！
ビザ子なんだー！
ちゃんと持って帰ってきたんじゃん。
しっかりしてるじゃん、私♪
慌てて歯を磨き、マウスピースを装着するビザ子でした。
【→6時：やっとマウスピースを装着（14時間ぶり）】
反省と今後の対策
酔っ払ってマウスピースを長時間外してたってことは過去にも結構ありましたけど、14時間はダメですよ、14時間は！
さすがに長すぎるでしょう。
よしんば、酔っ払っているときは多少だらしなくなるのは仕方ないとしても、目が覚めたときにはちゃんとしなきゃダメですよね。
自暴自棄になってフテ寝するなんてもってのほかです！
…と冷静な今は思えるんですけど、やっぱり目が覚めたときもちょっとお酒が残ってたんでしょうね。
おかしな判断してますもんね。
でもやっぱり、酔っているときにちゃんと自己を律するのって難しいですよね。
そこで考えました。
ビザ子自己管理ができないなら誰かに管理してもらえばいいじゃない！
（「パンがなければお菓子を食べればいいじゃない」的な発想）
今後は同席してる人に協力してもらおうと思います。
3時間経ったらマウスピースを着けるように言ってもらうとか。
自分ひとりでは難しいですが、人から言われればさすがにちゃんとするでしょう。
ビザ子よし、来年からはこの作戦で行くぞ！
ビザ子の今日のひとこと
ビザ子30代の魂、百までと言いますが（言わない）、
この超ズボラな性格はもう変わらないような気がするんですよね。
でも、変えられないことを嘆いてもしかたない。
問題が起きないように対策を取ることが大事だと思うのです（と正当化）。
というわけで、ビザ子の周りの皆さん、マウスピースの管理にご協力くださいねっ！
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タグ : インビザライン中のお酒, インビザライン中の飲食, マウスピースの装着時間
