こんにちは。ビザ子です。
このブログは、週3回（月・水・金）朝10時の更新を目標としています。
今日はいつもと違う試みをしてみているんですが、なんだかわかりますか？
実は…いつもはWindowsパソコンでブログを書いているのですが、今日はMacBookから書いているんですよ〜。
（ブログを見てる人にわかるわけねぇ！笑）
これまで使ってきたWindowsパソコンはだいぶ年季が入っていて、いろんな動きが遅くなっていたりしてちょっとストレスだったのです。
そんな折、最近ブログの更新が滞りがちなのをヨシキに指摘され、
と言ったところ、
と置いていってくれたのでした。
そんなわけで、慣れないMacBookと睨めっこしながらこのブログを書いています。
途中で力尽きたらすみません（笑）
あ〜、それにしても、どうして男性って言ったことを言葉通りに受け止めちゃうんでしょうねぇ。
パソコンが遅いなんてブログ更新をサボるための口実だって、わからないんでしょうか。
あ、それとももしかして、わかった上での行動ってことも…？
ゴムかけのコツ（メール返信）
さて、前回のブログでビザ子がゴムかけに苦労していることをご紹介し、
と書いたところ、早速、もりてつさんからこんなメールをいただきました！
もりてつさんのメールより引用：
“さて、私は自分のことをどこまでビザ子様にお話ししたのか忘れて
追加マウスピースはじまってから私も突然ゴムかけが始まりました
上顎をひっこめるとゆうやつですかね。
ゴムかけですが
１秒もあれば出来ます(;゜∇゜)
衛生士さんが教えてくれたやり方は
マウスピース上下にゴムをかけた状態で
上下の歯にマウスピースはめる方法でしたが
これは私には難しく感じました。
なので、上のマウスピースの切れ込みにゴムをかけてからマウスピ
その後ゴムを引っ張り
はめた下のマウスピース切れ込みにはめる方法をやってみたり
でも最終的にはマウスピース上下はめてからゴムかけをあとから行
これ１秒で出来ます
私には後からゴムかけが合っているようです。”
もりてつさんもゴムかけされてたのですね〜。
しかも、「追加マウスピースから突然のゴムかけ開始」仲間という。
ゴムかけの方法、大変勉強になります！
ご紹介いただいた方法はこの3通り。
- 上下のマウスピースにゴムをかけてからはめる（衛生士さんが教えてくれた方法）
- 上のマウスピースのみゴムをかけ、はめてから下のマウスピースにゴムをかける
- マウスピースをはめてから上下のゴムをかける（最終的に辿り着いた、1秒でできる方法）
もりてつさんは最終的に3に落ち着いたのですね。
1秒でできるってすごいです…！
早速私も真似してみようと思い、気づきました。
そういえばこれまで私も3の方法を試していたんだ、と…。
そして、それがうまくいかなかったんだ、と…。
不器用すぎかよっ！
その後の一文で、私がもりてつさんと同じようにできない原因らしきものがわかり、少しホッとしました。
“私の場合、マウスピース上下に切れ込みが入ってます。”
なるほど〜！
私は下のマウスピースのみに切れ込みが入っています。
上は、歯に取り付けられたボタンにゴムを引っ掛けるようになっています。
なので、そもそも私の場合、
- 上下のマウスピースにゴムをかけてからはめる（衛生士さんが教えてくれた方法）
を実践しようがないのでした。
下のマウスピースにしか切れ込みが入っていないので…。
ちなみに私の場合、下の切れ込みにゴムをかけるのは問題ないのです。
上のボタンに引っ掛けるのに手こずっています…（特に右）。
（それも多少はあるのかもしれないけど）
切れ込みが痛い場合の対処方法
もりてつさんのメールより引用（続き）：
“今日マウスピース交換だったのですが
はめたら上の切れ込みが当たって痛いから
ハサミで少しだけカットしたつもりがだいぶカットしてしまい
ゴムがひっかからなくなって
使い物にならなくて
もう一個先のマウスピースに交換しました笑
切りすぎたマウスピースはさよならですよ。ったく
切れ込みがやたら当たってしまうマウスピースがあったり
作りが雑なんですよね。”
おお〜！
マウスピースの切れ込み、私も結構痛いのですが、カットする方法は思いつきませんでした。
私の場合、歯科医院で尖っているところに塗る用のワックスをもらったので、それを使っていたのですけど、今使っている3枚目はやたらと切れ込みの先端が尖っていて、ワックスを使っても痛いんです。
尖っているところはカットしてしまえばいいのですね〜。
ただ、もりてつさんも書いてくださっているように、ゴムが引っかからないほどカットしてしまわないように気をつけなければですね。
マイルドな個体があればやたらとハードな個体もあり。
「作りが雑」というのは本当にそう思います。
さすが海外製（笑）
ゴム交換の頻度
もりてつさんのメールより引用（続き）：
“(ちなみにゴムは毎食後交換してます。
すぐに伸びます
あくびをしたら切れました。
うっかりゴムを食べるとこでした。)”
これも私が知りたかったことでした！
もりてつさんは毎食後交換してるのか〜。
なんかリッチ ですね…。
私もゴムは無料でもらっているので、頻繁に変えたからと言ってお金がかかるわけじゃないのですけど、毎食後交換できるほどの数はもらっていないですねぇ…。
歯科衛生士さんからも、
って感じで言われているので、私の歯科医院では、最大1日1個ぐらいの計算でゴム支給されてるんだろうなぁと思います。
私は3日で交換ぐらいのペースで使ってたのですが、一昨日ぐらいから毎日交換にしてみました。
ゴムの張りが強いので、その分歯にしっかり力が掛かっている感がありますね。
その一方、張りが強すぎて、口内の粘膜に当たる部分が痛いというデメリットもあり…。
そのうち慣れてくるんでしょうが、わりと痛いですね。(^_^;)
ビザ子の今日のひとこと
人によって（医院によって）合うやり方は違うと思いますが、とりあえずはもりてつ先輩のやり方を参考に、
- ゴム交換の頻度は少し上げる
- ゴムかけはマウスピースをはめてから引っ掛ける方式
でしばらく頑張ってみようと思います！