こんにちは。ビザ子です。
お正月に放送していた「孤独のグルメ」の録画を見ながらブログを書いています。
ステーキ。ガーリックライス。おいしそう…。
ご飯を食べたばかりなのにすっかりお腹が空いてしまいました。
こんな日は食べ物ネタで決まりです(笑)。
ラーメン屋さんに行ってきました
昨日は彼氏に誘われてラーメン屋さんに行ってきました。
インビザラインを始めてからラーメンを食べるのは2度目です。
1度目はインビザラインを始めた直後、アタッチメントとIPR（※注）をする前でした。
アタッチメントとIPRをした状態では初めてです。
※注：アタッチメントとは歯の動きをよくするために歯の表面につけるポッチのこと、
IPRとは歯が動くスペースを作るために歯の隙間を削ることです。
インビザライン中のラーメン屋心得
インビザライン利用者から見たラーメン屋の注意点は、食べ物がすぐ出てくること。
入店してからトイレでゆっくりマウスピースを外している余裕はありません。
事前に外しておくのがベストでしょう。
特に昨日行ったラーメン屋はとんこつ細麺系だったのでグズグズしてると麺が伸びてしまいますからね。
そこで、ビザ子は入店する前に、近くの家電量販店のトイレで予めマウスピースを外しておきました。
入店して注文すると、案の定、すぐにラーメンが出てきました。おいしそう…！
インビザラインの天敵はチャーシューだった
ラーメンのような水分の多い食べ物は、アタッチメントに引っかかりにくいので、比較的食べやすいです！
でも、食べ進めていくにつれ、
チャーシューが歯に挟まる…！
上の歯の、IPRで隙間の広がっているところに、豚肉の繊維がどんどん入り込んでくるんです。
あと、ネギも結構挟まりますね。
やっぱり肉やネギ、葉物野菜（特にホウレンソウ）、きのこ（特にえのき）など、繊維のしっかりした食品はインビザライン（というかIPR）の天敵でした…(T_T)
天敵は他にも…
ラーメンを食べている途中、彼が珍しく
と言い出しました。
日頃ニンニクをあまり食べない人なのですが、どんな気持ちの変化があったのか、ニンニクを入れ始めました。
し、しかも、生ニンニク！
ニンニク、おいしいんだよねぇ。
でもビザ子はニオイが気になるから入れないでおこうっと。生ニンニクだしね。
と思っていたら…
とビザ子の丼にも生ニンニクをポチャンッ！！
ええ、ええ、食べましたとも。おいしかったですよ。
おいしかったんですけどね、やっぱりニオイがね…。
帰宅後のケア
ラーメン屋は自宅から近かったので、歯も磨かず、マウスピースも外したまま帰宅。
家に帰ってから、いつもより念入りに歯磨き。
たまにしかしないデンタルフロスもしました。
歯の隙間につまった食べカスが取れてスッキリ♪
でもニオイが…
何度磨いても、マウスウォッシュしても、ニンニクのニオイが取れません。
この状態でマウスピースを装着するのは、マウスピースにニオイが移りそうで抵抗が…。
でもあまり長く外しておくのも心配だったので、しかたなく装着…。
夜寝る前に再度念入りに歯を磨いてから眠りにつきました。
翌朝、やっぱりまだにおう…。
マウスピース自体にニンニクのニオイはついていないようでしたが、やっぱりちょっと気になりましたね。
マウスピースは14日ごとに交換していますので、交換日直前の13~14日目ごろならニオイの強いものを食べてもよいかもしれませんが、交換まで時間のあるときはやっぱりちょっとイヤだなぁと思いました。
ビザ子の今日のひとこと
