こんにちは。ビザ子です。
一昨日、都内は何年ぶりかの大雪になりました。
大手企業では帰宅命令が出たりもしていたようですけど、ビザ子の職場はそういうちゃんとした会社ではないので（笑）、しっかり定時まで仕事をしてから帰りましたが、さいわい交通トラブルには巻き込まれずにスムーズに帰ってくることができました。
ただ、新宿などターミナル駅では駅構内への入場規制もかかるなど、かなり混乱があったようですね。
雪の中、駅にも入れず外で待たされるとか、考えただけでも…
ぶるぶる:;(∩´﹏`∩);:
今後しばらくは雪の予報は出ていませんが、最低気温が氷点下となる寒い日が続くようなので、皆さん風邪など引かないようご注意くださいね。
メール返信
さて、今日も読者の方からのメールに返信させていただこうと思います。
ブログ１周年お祝いメッセージ
まりりんさんのメールより引用：
“ビザ子さん、ヨシキさん、ブログ１周年おめでとうございます！
３６５日毎日更新って本当にすごいことですよね。
ビザ子さんの頑張りとヨシキさんのサポートがうまく連携して達成
更新は月・水・金になるとの事ですが、
お祝いメッセージありがとうございます！(*´∀｀*)
まりりんさんには以前からたびたび暖かいメッセージをいただき、励まされてきました。
また、まりりんさんをはじめとして、ブログネタを提供してくださる方々のおかげで毎日更新を続けられたと思っています！
インビザラインを始めて1年を経過した今、本当にいよいよネタがなく困っているのですが（笑）、またこうやって皆さんからネタ提供いただくことで週3日更新もなんとか続けていけそうです。
インビザラインに年齢は関係ない！
まりりんさんのメールより引用（続き）：
“私は残り４枚になりました。
（
私はブログをしていませんが携帯で月１で自分の歯を写メしており
歯並びは良くないと思っていましたが長期間不自由な思いをして矯
残り4枚になりましたか～！
リファインメントがあるとは言え、予定枚数の終了が見えてくると、なんだかウキウキ、そわそわしてきませんか？
私はまだまだ先が長いですが、想像しただけでもウキウキそわそわしてきます（笑）
まりりんさんは月イチでご自分の歯を写メしていらっしゃるのですね。
ブログにしろ、写真にしろ、とにかく記録を残すことって大事ですよね～！
私も1年間インビザラインを続けてきて、ほんとそう思います。
毎日の変化はごくわずかなので、続けていくうちにモチベーションが下がってきてしまいます。
でも、そんなときに過去の写真を見返すと、
ビザ子あれ！私こんな歯並び悪かったんだっけ？
ビザ子こうやって見比べてみると、少しずつ良くなってきてるやん！
って感じで、変化が実感できて、モチベーションが復活するんですよね。
これがなければ続けられなかったですね～。
まりりんさんのおっしゃる、“当時の歯並びの悪さに驚愕”っていうのもすごくよくわかります！
私も、自分の歯並びは良くはないとは思ってましたけど、相当な時間とお金をかけて矯正をするほど悪くもないって勝手に思ってたので、今、当時の写真を見返してみると、
ビザ子こんなガタガタの歯でよくそんなこと言えたな
と思ってしまいます（笑）
あとこれ！
“私はアラフィフですがアラフィフでも歯は動きます。
これはインビザラインを始めようか迷っている大人は勇気づけられる言葉ですね～。
私もそうだったんですけど、矯正って10代、遅くても20代までにやるものってイメージがありました。
でも実際は、アラサー、アラフォー、アラフィフ、それ以上でも矯正する人はいるし、歯は動くんですよね！
それにインビザラインは目立たないですから。
「いい歳してギラギラの矯正器具なんて着けたくないわ」っていう大人の方にもオススメです。
体調不良時のマウスピース装着どうする？
まりりんさんのメールより引用（続き）：
“私は先日、
ビザ子さんがおすすめしていた歯磨きできない時のクリニカのクイ
汚い話ですがビザ子さんはまだ経験がないかと思いますがインビザ
私は飲みすぎでたま～
でも今回の台湾での水あたりは我慢などできないのとインビザライ
インビザラインしたままでも大丈夫だったのかなと今になって思っ
せっかくの台湾旅行なのに災難でしたね…。
台湾は衛生面が比較的安全な印象があったので、私も台湾に行ったときは普通に水道水で歯みがきやうがいしちゃってました。
でも、当たるときは当たるのですね…。
ご質問は「インビザラインをしているときに気持ち悪くなったらどうするか」ですね。
私はさいわい胃腸は丈夫なほうですし、インビザラインを始めてから気持ち悪くなった経験はないのですけど、実際なったらどうするか考えてみました。
我慢できるレベルだったら、外すのも面倒だし、歯の動きを止めたくないので、そのままマウスピースを着けておくかなと思います。
でも、どうしても我慢できないレベルだったら、私もマウスピースを外しっぱなしにすると思いますね。
マウスピースをしたままAUTOする（間接的な表現にしてみました笑）のはやっぱり抵抗がありますし、そんな気分が悪い状態だったらマウスピースを着けているのも不快ですもんね。
それで多少歯が後戻りしたとしても、1～2日ぐらいだったら後で取り戻せると思いますし…。
うん、たぶん外しておくと思います！
短期間ならマウスピースを外せばいいと思いますが、長期間体調不良が続く場合はどうするのかなぁ。
例えば、妊婦さんの中にはつわりが何週間も続くって方もいらっしゃいますよね。
ネットで「インビザライン つわり」を調べると歯科医院のページがたくさん出てきて、大体が「つわりで気分が悪いときは外しておけるから妊婦さんにもインビザラインはオススメ！」っていう論調なんですけど、つわりが長期間続いた場合のことは書かれてないですね。
さすがに何週間もマウスピースを外しっぱなしにすると、歯がかなり後戻りしちゃうと思うので、そしたらインビザラインはいったん中断して、つわりが収まったところで、少し前に戻って再開するのかなぁ。
まりりんさんのメールより引用（続き）：
“１周年というお祝いメールを送るつもりが汚いお話でごめんなさい
いつかビザ子さんも経験したらブログに書いてくださいね。
改めてブログ開設１周年おめでとうございます！パチパチパチ～！
ブログネタ提供＆お祝いメッセージをありがとうございます！
今後私もそんな状況を経験したら、良いネタになるので（笑）きっとブログに書かせていただくと思います。
ビザ子まりりんさん、メールありがとうございました～♪
ビザ子の今日のひとこと
ビザ子最近インフルエンザB型が流行っているようですね。
B型は熱はあまり出なくて胃腸に来るとか。
まりりんさんの事例、ひとごとではないかも…。
インビザライナーの皆さまもインフルエンザにはご注意くださいね！
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